提示
全身組織
- 発熱
発熱 発熱により全身倦怠感が強くなると、水分の摂取が減少する。その一方で、発汗の亢進や呼吸数の増加などにより不感蒸泄(排尿によって意識されない水分の排泄)が亢進し、程度が強くなれば脱水となる。 下痢・嘔吐 ウイルス性の腸炎や食中毒、コレラなど、急性の消化器疾患の症状としてしばしば同時にみられる。嘔吐により水分の摂取が低下するとともに、下痢により水分の喪失が増加する。下痢・嘔吐のいずれも電解質を喪失する症状(胃液にも電解質が含まれるため)であるため、水分だけでなく電解質も減少する。 [ja.wikipedia.org]
2.体調 嘔吐、下痢、発熱、糖尿病、感染症、 利尿薬の使用などによって 脱水症になりやすくなります。 3.認知症の影響 認知症による影響も、脱水症になりやすくなる一因です。 ・ 食べることに関する不具合 特に、嚥下の機能が低下すると 水分を摂りにくくなります。 ・ 自律神経の機能低下 適切に汗をかけなくなり、 体温の調整が苦手になってしまいます。 [e-65.net]
・口渇感、口腔内粘膜の乾燥、口唇の乾燥がある ・尿量が減少する ・濃縮尿(尿の色が濃くなる) ・頭痛、全身倦怠感がある ・発熱がある ・食欲不振になる ・めまいがする ・下痢、嘔気、嘔吐がある ・手足の冷感がある(ないこともある) ・脈拍が弱くなる(ないこともある) ・高齢者の場合は頻脈がある [caretore.com]
- 倦怠感
発熱や口渇感を伴いにくく、皮膚・粘膜の乾燥も少ないため、初期には自覚症状が少ないが、進行すると全身倦怠感や眠気がみられ、手足は冷たく脈拍が弱くなる。身体は体液の塩分濃度よりも体液量を保持することを優先するため塩分不足(+++)の所を水分不足だけ(++)となり踏み止まり、発症しやすいのである。主に細胞外液(循環血液量)の減少による症状である。 血清ナトリウム濃度140mEq/l以下、血清塩素濃度110mEq/l以下が目安となる。 等張性脱水 等張液の喪失による脱水。 [ja.wikipedia.org]
・口渇感、口腔内粘膜の乾燥、口唇の乾燥がある ・尿量が減少する ・濃縮尿(尿の色が濃くなる) ・頭痛、全身倦怠感がある ・発熱がある ・食欲不振になる ・めまいがする ・下痢、嘔気、嘔吐がある ・手足の冷感がある(ないこともある) ・脈拍が弱くなる(ないこともある) ・高齢者の場合は頻脈がある [caretore.com]
また、赤ちゃんに倦怠感、口の渇き、目がくぼむなどの症状があったら気をつけましょう。 このように、まだ自分で水分が欲しいと言えない赤ちゃんや乳児の水分補給は、大人が気をつけて見てあげなくてはなりません。 赤ちゃんや乳児に適した飲み物とは 普段の水分補給は、乳児の場合、基本的に母乳やミルクで十分です。 また、お風呂上りや汗をかいたときには、冷ました白湯が適しています。白湯は一度沸騰させて作るため、不純物がなく衛生的に良いというメリットがあるのです。 [satudora.jp]
神経学
- 頭痛
②スポーツ飲料などを購入しておく/脱水の疑いを感じたときにすぐ飲めるための対策のひとつです ▽ 気をつけておきたいこと ~認知症のケース~ 脱水症状のサインは、口の渇き・頭痛・吐き気・めまい・皮膚の乾燥・体温上昇・だるさ・尿の減少などですが、認知症高齢者の場合、判断力が衰えているため、のどの渇きや頭痛などの自覚も難しくなってきます。環境や着衣の調節を含め、周囲の人は脱水予防に常に注意が必要となります。しっかりと水分摂取の管理をしてあげましょう。 [heartful-health.or.jp]
MSD マニュアルより コラム MSDマニュアル 片頭痛患者が知っておきたい4つのこと—コメンタリー さらに表示 神経学者の多くが片頭痛持ちであることを知ると、大抵の人は驚きます。 片頭痛は予期しない発作が現れることで、しばしば人を衰弱させる病気です。(私自身も含め)片頭痛持ちの多くの医療専門家は、自身のキャリアを片頭痛の治療に捧げてきました。 毎年何百人もの片頭痛患者を診る者として、片頭痛患者のフラストレーションの主原因は、片頭痛に対する幅広い... [merckmanuals.jp]
【回答】 〔N=600〕(MA)※カッコ内は実数 項目 全体 乾燥 62.7%(376) 喉の渇き 33.0%(198) 頭痛 24.2%(145) 口内のねばつき 19.5%(117) 悪寒 18.8%(113) たちくらみ 14.3%(86) めまい 11.3%(68) 冷や汗 8.3%(50) その他 2.0%(12) 「冬場に感じる体の不調」を聞いたところ、6割以上の方が「乾燥」を感じていると回答。次いで、33.0%の方が「喉の渇き」、24.2%の方が「頭痛」を感じているようです。 [zojirushi.co.jp]
・口渇感、口腔内粘膜の乾燥、口唇の乾燥がある ・尿量が減少する ・濃縮尿(尿の色が濃くなる) ・頭痛、全身倦怠感がある ・発熱がある ・食欲不振になる ・めまいがする ・下痢、嘔気、嘔吐がある ・手足の冷感がある(ないこともある) ・脈拍が弱くなる(ないこともある) ・高齢者の場合は頻脈がある [caretore.com]
- 判断力の低下
頭痛や吐き気・嘔吐、だるさ、意識が遠のく(集中力や判断力の低下)。 重度 さらに体温が上昇し、けいれんや呼びかけに応じない意識障害や昏睡などが起こる。さらには内臓の障害が起こり、命にかかわる状態になる。 資料:「日本救急医学会熱中症分類2015」をもとに作成 熱中症の重症化を防ぐには、「もしかして熱中症かも…?」と疑ったときの早めの対応が大切です。周りの人に熱中症が疑われる症状があった場合には、まずは次のことを確認しましょう。 意識があるか? 水分を飲めるか? [kyoukaikenpo.or.jp]
・拭いても拭いても汗がどんどんでてくる ・涼しい風通しの良い場所に移動 ・安静にして身体を冷やす ・水分、塩分、糖分を補給する (経口補水液等) Ⅱ度 ・頭痛、吐き気、嘔吐がある ・体がだるい・体に力が入らない・集中力や判断力の低下 ・Ⅰ度の対応を持続する ・誰かがそばで見守り、症状が改善しなければ病院を受診 ・Ⅲ度に悪化した場合も病院を受診 Ⅲ度 ・意識障害がある ・けいれんが起こる ・運動障害 ・Ⅰ度、Ⅱ度の対応を持続する ・すぐに救急車を呼び病院を受診 2、「脱水症」とは? [hmc.or.jp]
- 昏睡
重度 さらに体温が上昇し、けいれんや呼びかけに応じない意識障害や昏睡などが起こる。さらには内臓の障害が起こり、命にかかわる状態になる。 資料:「日本救急医学会熱中症分類2015」をもとに作成 熱中症の重症化を防ぐには、「もしかして熱中症かも…?」と疑ったときの早めの対応が大切です。周りの人に熱中症が疑われる症状があった場合には、まずは次のことを確認しましょう。 意識があるか? 水分を飲めるか? 意識がしっかりあり、水分の摂取もできるようなら、応急手当で回復が見込めます。 [kyoukaikenpo.or.jp]
胃腸
- 便秘
消化された食べ物の水分が 腸内で余計に吸い取られ、 便秘 の誘因ともなります。 あなたが閲覧したページです [e-65.net]
便秘で下剤を飲んでいる人も水分が排出されるため、リスクが高まります。 かくれ脱水予防のポイント 普段の生活の意識を変えることで、かくれ脱水を予防することができます。 ポイント 1 体調の変化に気づく かくれ脱水になると、なんらかの体調変化が起こります。なんとなくだるい、疲れやすい、眠い、喉が渇きやすい等、どんな些細な体調変化もかくれ脱水の兆候だと思って気を付けるようにしましょう。 ポイント 2 規則正しい生活を送る 生活の乱れがかくれ脱水につながります。 [saiseikai.or.jp]
治療
まずナトリウム、食塩中心の細胞外液型輸液を施行し、充分な排尿を確認した後カリウムの補給に移るのが大原則である 熱中症が原因である場合、医療機関での適切な診断と治療が必要になる。 脱水症 メルクマニュアル 脱水 メルクマニュアル家庭版 [ja.wikipedia.org]
コードレス 低周波治療器特設サイトでは、ご愛顧に感謝して「アンバサダーと共同開発したキャリーポーチ」を数量限定プレゼント中!! その他にも「7名のプロアスリートが語る、コンディショニングの重要性とその秘訣。」「今後様々なイベントで製品を実際に体験できるタッチアンドトライ。」 製品のメカニズムとテクノロジー。」「自分で出来るコンディショニングケア。」等様々な角度から「コンディショニングケア」を考察。 新たなSPORTS RECOVERY DEVICEとしての低周波治療器をこの機会に是非!! [healthcare.omron.co.jp]
手軽にできる子どもの発汗対策 節約がアダとなる 熱中症治療にかかる出費 暑くなり始めが肝心! 「熱中症」の予防と対策 増加中! 夏太りはこうして防ぐ あなどってはいけない疲労・倦怠感 [sawai.co.jp]
抄録 みかん缶詰・アイスクリームの大量摂取により,清涼飲料水ケトーシスと同様の病態を来たした症例を経験したので報告する.症例は40歳のメタボリックシンドロームを有する男性.上気道感染罹患後,食欲低下からみかん缶詰などを多量に摂取していた.口渇,多尿の症状が強くなり,2週間で10 kgの体重減少を認め,全身倦怠感が強くなったため外来受診した.受診時,血糖1,150 mg/d l と著明な高血糖とケトーシスを呈していた.初期のインスリン治療に対する反応は非常によく,糖毒性が取れるとともに血糖コントロール [doi.org]
予防
5.冬脱水の予防と対策 脱水症は早めの予防と対処が大切です。 運動時の発汗だけでなく、 季節による気温変化などさまざまな要因でも起こりうる 症状です。冬だからといって油断することなく、 こまめな水分補給 を心がけて快適な冬生活を送りましょう。 ①水分補給 脱水に最も効果的な予防方法は水分補給です。食事のときだけでなく、 こまめに水分を取る ようにしましょう。 ふだんの水分補給 にはできるだけ お水や白湯(さゆ) を摂ることが大切です。 [waterstand.jp]
脱水症を予防することが熱中症を予防するうえで大切になります。 ① 日頃からこまめな水分補給をする習慣 のどが渇いていない、汗をかいていないから水分をとらなくても大丈夫と思いがちですが、すでに体液が減少している場合もあります。いつもより尿の色が濃い、量が少ない場合はすでに体内の水分不足が起こっています。 のどが渇く前からこまめな水分、塩分補給をする事が脱水症や熱中症の予防には大切です。熱中症の発生は、当日の水分、塩分不足だけではなく、数日前からの不足が原因で発生します。 [hmc.or.jp]
脱水予防対策には水分補給と同様に、環境の整備も大切です! ①通気性のよい衣類の着用と室内の風通しをよくしましょう ②扇風機・エアコンを使用し室温調整を行いましょう。室温が上昇しない環境の確保が大切。 ~いつでも水分が摂れる環境を~ ①水筒などを活用しテーブル上に置いておくなど、すぐに飲み物に手が届く環境を! [heartful-health.or.jp]
毎日の健康管理も、熱中症予防には大切なことです。 脱水、熱中症予防にも!手軽にできる子どもの発汗対策 節約がアダとなる 熱中症治療にかかる出費 暑くなり始めが肝心! 「熱中症」の予防と対策 増加中! 夏太りはこうして防ぐ あなどってはいけない疲労・倦怠感 [sawai.co.jp]
かくれ脱水予防のポイント 普段の生活の意識を変えることで、かくれ脱水を予防することができます。 ポイント 1 体調の変化に気づく かくれ脱水になると、なんらかの体調変化が起こります。なんとなくだるい、疲れやすい、眠い、喉が渇きやすい等、どんな些細な体調変化もかくれ脱水の兆候だと思って気を付けるようにしましょう。 ポイント 2 規則正しい生活を送る 生活の乱れがかくれ脱水につながります。1日3回、規則正しく食事をして、6時間以上睡眠をとるようにしましょう。 [saiseikai.or.jp]