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鉄欠乏症


提示

疲労
  • 姿勢を正して新生活 毎日できる お手軽エクササイズ あなどってはいけない疲労・倦怠感 栄養過多や、栄養不足がまねく病気とは? 若い時からロコモに気をつけよう![sawai.co.jp]
蒼白
  • 鉄欠乏性貧血の症状 鉄欠乏状態が進行すると、全身の倦怠感やめまい、耳鳴り、動悸、息切れなどの自覚症状、眼瞼結膜(がんけんけつまく まぶたの裏側の粘膜)や顔面の蒼白などの他覚症状といった貧血の症状が現れます。それ以外にも、さじ状爪(爪が薄く平坦になる)や舌炎、口角炎、嚥下障害、異食症(氷を食べたがるなど)のような症状が見られます。 鉄欠乏性貧血は採血してヘモグロビン(Hb)の量で診断されます。[saiseikai.or.jp]
  • 症状 易疲労感(疲れやすい)、食欲不振、全身倦怠〈けんたい〉感(だるい)、頭痛、動悸〈どうき〉・息切れ(高地に行ったときの感覚)、眼瞼〈がんけん〉結膜蒼白(アッカンベーの状態でまぶたの裏が白い)、爪の変形、ボーッとして集中力が低下するなどの症状がみられ、記録の低下や伸び悩みにつながります。 トップレベル 筆者が担当した日本代表選手のメディカルチェックでは男子選手の約10%、女子選手の約20%に貧血が認められています。[zamst.jp]
  • 貧血の主な症状 つかれやすい、めまい、立ちくらみ、動悸、息切れ、頭痛、顔面蒼白、耳鳴りなどさまざまな症状が起こります。 しかし、緩やかに進行すると自覚症状を伴わないこともあります。 貧血の種類 1 鉄欠乏性貧血 ヘモグロビンの主な材料である鉄が不足し、ヘモグロビンが作られなくなるためにおこる貧血です。その原因は大きく4種類に分けられます。 鉄摂取量の不足 欠食・偏食、無理なダイエット、外食・インスタント食品の多食などの食生活の乱れ等の原因により、鉄や栄養素が不足します。[byouin.metro.tokyo.jp]
頭痛
  • 〇 頭痛 〇 いらいらしやすい、集中力低下 〇 神経過敏、些細なことが気になる 〇 立ちくらみ、めまい、耳鳴り 〇 疲れやすい 〇 関節痛、筋肉痛、腰痛 〇 のどの違和感(のどが詰まる) 〇 冷え症:手足が冷たい。 〇 朝なかなか起きられない 〇 皮下出血(アザ)ができやすい、鼻血が出やすい 〇 肌荒れ、髪が抜けやすい、爪がもろくなった、シミが多くなった、ニキビ 〇 不妊 〇 足がむずむずする 〇 氷が大好き 上記 を症状を訴えて病院で診察や検査を受けも異常がない方が最近多いです。[ys-kumazawa-clinic.hatenadiary.com]
  • 鉄の不足によって起こりえる症状としては、 疲れやすい 風邪をひきやすい 便秘や下痢 吐き気がする 胸が痛む 冷え性 神経過敏 髪が抜けやすい アザが良くできる 顔色が悪い 立ちくらみ、めまい、耳鳴り 肩こり、腰痛、背中の痛み 寝起きが悪い むくみがある 食欲不振 動悸、息切れ 頭痛、頭重 月経の異常 注意力低下、イライラ 歯茎の出血 湿疹ができやすい のどの不快感 など、多彩なものがあります。[mitsuoka-clinic.or.jp]
腹痛
  • 吐き気や腹痛、便秘などの副作用が出ることがあるので、気になることがあればご相談ください。 鉄剤の注射 内服で改善しない・副作用が出る場合は注射で鉄剤を補充します。 アレルギー反応に注意し、通院することで治療が可能です。 鉄欠乏症貧血の予防法 鉄分の多い食事を摂る 1日に必要な鉄分量は成人男性で7.5 、成人女性で11.0 とされます。 鉄分はレバー、あさり、ひじき、いわし、かつお、ニラなどに豊富に多くに含まれています。 ビタミンCと一緒に摂ると体内に吸収されやすくなるので、おすすめです。[takeuchi-medical-clinic.com]
  • ただし、消化管からの出血と間違えないために、腹痛をともなうような場合には医師または薬剤師に相談してください。 歯が茶褐色になることがありますが、その場合には重曹などで歯磨きをしてください。 この薬を使ったあと気をつけていただくこと(副作用) 主な副作用として、発疹、かゆみ、光線過敏症、吐き気、嘔吐、上腹部不快感、胸やけ、下痢、めまいなどが報告されています。このような症状に気づいたら、担当の医師または薬剤師に相談してください。[rad-ar.or.jp]
  • 経口の鉄剤(フェロ・グラデュメット錠 、フェロミア錠 、インクレミンシロップ )では胃腸障害(悪心、嘔吐、腹痛、下痢、便秘といった症状)を伴います。このような症状を抑えるために食事の後に服用し、また胃薬を服用してもらうこともあります。便が黒くなることもありますがお薬の色ですので心配ありません。シロップ剤は小さなお子さんが服用するのに適しています。経口の鉄剤で消化器症状が著明なときやお薬の効果が不十分なときは、静脈注射の鉄剤(フェジン静注 )にて補給することもあります。[nho-kumamoto.jp]
  • -副作用と注意- ・徐放性、非徐放性ともに主な副作用として、悪心、嘔吐、食欲不振、腹痛、下痢便秘などの胃腸障害です。 ・鉄剤を服用すると便が黒くなることがありますが、心配はいりません。 ・貧血が改善されたからといって、指示なしに勝手にのむのを止めたりしないで下さい。 日常生活の注意点 鉄欠乏性貧血を予防するには、食生活を改善することが大切です。 ・食事は規則正しいくとる: 朝、昼、晩の3食で体に必要な栄養素をとることが基本です。[apha.jp]

治療

  • 鉄欠乏症貧血が疑われる症状 ちょっと動いただけで動悸・息切れがする 倦怠感がある 顔色が悪い あくびが出やすい 立ちくらみがする よく口内炎ができる 朝が苦手 爪がもろい 鉄欠乏症貧血の治療法 鉄剤の服用 1日1 2回内服し、定期的に受診して経過を診ていきます。 吐き気や腹痛、便秘などの副作用が出ることがあるので、気になることがあればご相談ください。 鉄剤の注射 内服で改善しない・副作用が出る場合は注射で鉄剤を補充します。 アレルギー反応に注意し、通院することで治療が可能です。[takeuchi-medical-clinic.com]
  • 貧血を来している患者さんは治療の対象となります。 ①原因の治療 原因に対して治療を行っていきます。 ②薬物療法 原則は鉄剤の経口投与(飲み薬による治療)を行います。 注射による治療もありますが過敏反応や鉄過剰などの合併症もありますので原則お奨めしていません。 鉄が枯渇している状況であれば食事療法(レバーやほうれんそうなど)や栄養療法で貧血が改善することは難しいとされています。 鉄剤を開始すると症状が2,3週間で改善し、その後ヘモグロビンが上昇します。[med.oita-u.ac.jp]
  • 鉄欠乏性貧血の治療 鉄欠乏性貧血の原因となっているほかの病気がある場合は、その病気の治療を行うと同時に、鉄欠乏性貧血の治療を行っていきます。 鉄欠乏性貧血の治療は、不足している鉄を補うために鉄剤を使用するのが基本です。主に内服薬が処方され、1日1〜2回服用します。 治療で鉄剤を使用すると、まずはヘモグロビンをつくるための鉄が補われ、通常は2〜3週間でヘモグロビン値が改善してきます。[satoatsushi.com]
  • 注射による治療 吐き気などの副作用が著しく強く内服ができない場合、消化管潰瘍などがあり内服薬で悪影響がある場合、内服薬では十分に吸収できない場合、出血で失われる鉄の量が多く内服薬での補充が間に合わない場合などは、注射による鉄の補充を行ないます。比較的頻繁な通院治療が必要です。注射で鉄を補う場合には、アレルギー反応や過剰投与に注意する必要があります。 生活上の注意 鉄欠乏性貧血の予防には、バランスのとれた食生活が大切です。[kompas.hosp.keio.ac.jp]

予防

  • 鉄欠乏症貧血の予防法 鉄分の多い食事を摂る 1日に必要な鉄分量は成人男性で7.5 、成人女性で11.0 とされます。 鉄分はレバー、あさり、ひじき、いわし、かつお、ニラなどに豊富に多くに含まれています。 ビタミンCと一緒に摂ると体内に吸収されやすくなるので、おすすめです。 鉄分の吸収を妨げる食事を控える 緑茶、紅茶、コーヒーなどは鉄分の吸収を妨げるタンニンが豊富なので摂り過ぎないようにしましょう。[takeuchi-medical-clinic.com]
  • 貧血を予防する食事 赤血球の中で酸素と結合するのがヘモグロビンという鉄を含むタンパク質で、生体内の鉄の約70%はこの赤血球のヘモグロビン産生に利用されている。 貧血を予防するために、栄養バランスの良い食事を摂ることが大切だ。特にタンパク質は、血液中の赤血球やヘモグロビンの材料となる大切な栄養素だ。 鉄分は良質なタンパク質やビタミンCを多く含む食品と一緒に摂取することで、体内への吸収率がアップする。良質のタンパク質を含む食品として、魚介類、肉類、卵、大豆製品、乳製品などがある。[seikatsusyukanbyo.com]
  • 予防】 未熟児の場合は鉄の貯蔵量が少ないために鉄欠乏性貧血になりやすいため、予防のために退院時から鉄剤を投与されていると思います。 満期産で生まれた子どもは6ヶ月頃までは十分な鉄の蓄えがあるはずです。WHOやアメリカ小児科学会(AAP)では6カ月までは完全母乳を推奨しています。 しかし、その後も完全母乳を続けると9ヶ月の時点で鉄が足りなくなってくるリスクが高くなります。そのため、AAPでは4ヶ月から鉄の補充を勧めています。[sakuragaokashonika.com]

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