再度血液検査を受けるとともに、必要に応じて精密検査を受けましょう。 リンク3　「全身持久力の測定方法と指標」 貧血予防のポイント 貧血予防のポイントとしては以下のことがあげられます。 一日三食しっかりバランスのよい食事を摂り、鉄分を多く含む食品を積極的に摂りましょう。 睡眠時間を十分とり、規則正しい生活を心がけましょう。 適度な運動をしましょう。運動には内臓機能を回復させて鉄分の吸収を高め、赤血球の生産を活発にする作用があります。 [tyojyu.or.jp]

リンク2　「ミネラル成分の鉄の働きと1日の摂取量」 貧血は全身持久力への影響や心臓への負担が大きい 運動選手が貧血の治療をすると、競技成績が非常に改善したという例もあるように、全身持久力 （リンク3参照）に対して大きな影響があります。さらに、貧血が重度の場合、心臓への負担が大きい状態が続き、心不全の危険が高くなります。 また、たとえ検査データが基準値範囲内にあっても、前年の自分のデータと比べて急激にHb値が下がっている場合は、原因となるような病気が潜んでいる可能性があります。 [tyojyu.or.jp]

参考：治療 Vol.85 No.11：南山堂、食品栄養食事療法事典：産調出版 （2010年11月 ヘルシー・パス 提供） [mitsuoka-clinic.or.jp]

糖尿病・ ステロイド長期投与 インスリノーマ HbA 1c(ＮＧＳＰ値) 4.6 6.2% ヘモグロビンとブドウ糖が結合したもので、過去2 3ヵ月の血糖値の状態を反映するので、糖尿病の程度や治療効果の判定に用います。 糖尿病・腎不全・ 慢性アルコール中毒 溶血性貧血 腎 機 能 BUN (尿素窒素) 8.0 23.0mg/dl BUN、CREともに腎臓の排泄機能(腎機能)が正常かどうかをみるために用いられます。 [ogaki-mh.jp]

欧米の疫学追跡調査などから喫煙量の多い群ほど脳卒中罹患率が高いことが報告されている。また喫煙により脳の血流量が低下することも報告されている。 虚血性心疾患 の発病のリスクが喫煙により高くなることも疫学研究から明らかになっており、たばこの煙に含まれるニコチンや一酸化炭素が心臓の冠状動脈の動脈硬化を促進させ、虚血性心疾患を引き起こすといわれている。 右上の写真は、正常な冠状動脈の断面図である。 [hokenkai.or.jp]

リンク3　「全身持久力の測定方法と指標」 貧血予防のポイント 貧血予防のポイントとしては以下のことがあげられます。 一日三食しっかりバランスのよい食事を摂り、鉄分を多く含む食品を積極的に摂りましょう。 睡眠時間を十分とり、規則正しい生活を心がけましょう。 適度な運動をしましょう。運動には内臓機能を回復させて鉄分の吸収を高め、赤血球の生産を活発にする作用があります。 [tyojyu.or.jp]

また、つわりなどの予防にはビタミンB6が役立ちます 魚油に含まれるDHA、EPAを摂った妊婦から産まれた子ども（４歳児）の IQ が、コーン油を摂っていた妊婦の子供に比べて有意に高かったとの報告や、葉酸の血中濃度が高い母親から産まれた子供は、認識力が高かったとの報告もあります。 参考：治療 Vol.85 No.11：南山堂、食品栄養食事療法事典：産調出版 （2010年11月 ヘルシー・パス 提供） [mitsuoka-clinic.or.jp]

溶連菌感染症(リウマチ熱・急性糸球体腎炎) RF (リウマチ因子) 陰性 (20lU/ml以下) 特異性はありませんが、慢性関節リウマチ(RA)に高頻度に見出される抗体です 陽性:リウマチ・膠原病 脂 質 ・ 代 謝 コレステロール 130 220mg/dl 動脈硬化や心臓病などの診断や予防のための指標として用いられます。 [ogaki-mh.jp]