膣拡張器での治療 医師の判断のもと、膣拡張器での治療が行われることもあります。円錐形の拡張器を膣に挿入し、拡張器で膣を拡げます。こうすることによって膣の筋肉を柔らかくします。 ケーゲル体操 膣や直腸、膀胱をコントロールしている骨盤底筋を縮めたり緩めたりするエクササイズで、尿漏れの治療などにも取り入れられています。排尿後の膀胱が空っぽになった状態で、尿を切るようなイメージで骨盤底筋を縮めたり、緩めたりを繰り返します。 [lovecosmetic.jp]

また、あらかじめ 膣痙攣を予防するための対策グッズ なども販売されています。膣痙攣対策だけでなく 膣の引き締めや性交時のリラックス にも役立つので、パートナーとの性行為に悩んでいる方は試してみるのもおすすめです。 [lovecosmetic.jp]