口内炎が悪化するしくみ 粘膜を正常に保つためのビタミンの不足や、疲労、ストレス、ウイルス感染、外的刺激などにより、タンパク質分解酵素の一種プラスミンが発生します。 増え続けたプラスミンによって、炎症のもと（ヒスタミン）や痛みのもと（プロスタグランジン・ブラジキニン）が出て、血管を拡張します。 炎症を起こすと血管からこれらの物質が漏れ出やすくなり、むくみが起こり、痛みが発生します。 炎症が続くと、粘膜の表面がただれてびらん様になります。 さらに、ただれた部分がえぐられ、口内炎ができます。 [daiichisankyo-hc.co.jp]

粘膜の健康に関わるビタミンB 2 は、食事で摂った栄養をエネルギーに変換される時に使われるため、疲労やはげしい運動などで大きく失われます。また、睡眠不足や風邪なども体内のビタミンB 2 を消費。口内炎の原因をつくってしまいます。 また、ビタミンB 1 やビタミンB 6 は、神経組織や免疫機能に影響する成分。ストレスにより必要量が増すことで不足気味になり、口内炎ができやすくなります。 [chocola.com]

（出典：東京銀座シンタニ歯科口腔外科クリニック） 1.ストレスや疲労 PIXTA 口内炎で一番多いのは、舌や口のなかに小さな腫瘍ができる「アフタ性」と呼ばれるもの。 「これはストレスや疲れが原因と言われています。睡眠不足や栄養不良、過度な運動など、心身の疲れがたまり、免疫力が低下しているため、体から『少し休みなさい』というシグナルが出ている状態です」（新谷先生、以下同） このタイプの口内炎は、なぜか若い人に多くできる傾向があるそうです。 [tg-uchi.jp]

歯茎のできもので多いのは「アフタ性口内炎」 1-1 白っぽく痛みのある「アフタ性口内炎」の症状と原因 アフタ性口内炎とは、口腔粘膜にできる直径数ミリの円形もしくは楕円形の境界がはっきりした浅い潰瘍で、その周りを取り囲んで幅の狭い赤くなった部分があり、潰瘍面が白色に近いものを言います。頬の裏側や唇、舌などにできる口内炎と同じタイプのもので、痛みをともない、食べ物がしみるなどの症状があります。 口内炎は、ストレスや環境の変化、寝不足などによる免疫力の低下などが原因で発症すると考えられています。 [koukugeka-book.net]

… ※「アフタ性口内炎」について言及している用語解説の一部を掲載しています。 出典 株式会社平凡社 世界大百科事典 第２版について 情報 [kotobank.jp]

小児科での治療 アフタ性口内炎やウイルス性口内炎は、１週間適度で自然に治ることもあります。しかし、赤ちゃんの場合は、口の中の痛みから機嫌が悪くなったり、食欲が落ちたり、口臭が発生することもあります。また、細菌感染し、化膿することもあります。ひどい場合は、かかりつけの小児科へ受診しましょう。 アフタ性口内炎とカタル性口内炎の治療 小児科でも、小児歯科と同様で口内炎に対して直接口内炎に塗る軟膏や口内炎の進行や悪化を防ぐためのうがい薬を処方してくれます。 [haisha-yoyaku.jp]

まとめ 今回はアフタ性口内炎を中心にお話をしましたが、他にも全身疾患が原因である口内炎や細菌やウイルス感染が原因でできる口内炎もあります。すべてに通じて言えることは、 あまりにも症状が辛い場合は迷わずに医療機関に行ってほしい ということ。治療次第で痛みが大きく軽減されたり、早く治ったりする可能性もありますよ。 関連： 口の中を清潔にしないと口臭も。歯茎の腫れを放置するのもNG！ [eonet.jp]

突然の３８ ４０ の発熱が１ ３日間続き、全身倦怠感、食欲不振、咽頭痛、嘔吐、四肢痛などがある場合もある。咽頭所見は、軽度に発赤し、口蓋から口蓋帆にかけて１ ５mmの小水疱、これから生じた小潰瘍、その周辺に発赤を伴ったものが数個認められる。 ア. 突然の高熱での発症、　イ. [niid.go.jp]