治療 腱鞘炎の治療では、局所の安静をはかったり、腱鞘炎による痛みや腫れに対応したりします。 局所の安静 腱鞘炎を発症した場合には、原因となっている動作を制限することが治療の第一歩です。無意識のうちに動作をしてしまうこともあるため、テーピングや湿布を利用することも効果的です。しかし、過度な固定は関節の拘縮（固くなること）が危惧されるため、安静の仕方には工夫が必要です。さらに、関節が固まらないようにストレッチなどを行なうことも重要です。 [medicalnote.jp]