腫れものを扱うように切歯られたり、「パニック障害は気持ちの問題だ」と叱咤激励されてしまうのは、患者さんの目線に立てばツライのが想像できると思います。 ですから、「いつもと変わらずに普通に接してくれること」が何より気持ちが楽になるのです。いつもと同じ家族として接していただき、調子が悪そうなときは無理をせずにそっとしておいてくれる、というのが理想です。 パニック障害の治療という観点では、 生活リズムを整えること アルコールやタバコを控えること この2つを家族が支えていただけると良いかと思います。 [cocoromi-cl.jp]

心臓がドキドキする 汗がふきだす カラダが震える 息苦しい 窒息しそう 胸が痛い、または胸のあたりに不快感がある 吐き気やお腹の不快感がある めまいがして、カラダがふらつく。 [mhlw.go.jp]

パニック発作は不安発作とも呼ばれ、 「このまま死んでしまうのでは」「気を失って倒れてしまうのではないか」など強い不安や恐怖と共に、動悸、頻脈、胸痛、吐き気、発汗、めまい、呼吸難感 など種々の自律神経症状が突然出現し、その状態が数分 数十分持続するものです。患者はしばしば病院に駆け込むのですが、たいていの場合、 着いた頃には症状はひとりでに消失 します。 [mental-health.org]

そんなとき電車の中で、激しい動悸とともに訪れた吐き気、めまい、そして過呼吸発作。 「もう自分は死ぬ」というような感覚を味わい、救急車の中でも病院の中でも大暴れでした。 ところが、「助けて 助けて 」「苦しい」「死ぬ 」とうめき声をあげて苦しむ私を見ても、救急隊員も医師も、全く動揺することがありませんでした。むしろ、「あ これか 。まあしばらくすれば落ち着くだろう」というような悠々とした態度。 [h-navi.jp]

不安や恐怖の結果、いらいら、怒り、言うことを聞かないなどの行動や、吐き気、腹痛、頭痛などの身体症状、不眠、悪夢などが引き起こされることが多く見られます。また、学校での成績の低下、不登校など学校に関わる問題も出現することがあります。一般にこれらの症状は短期間で消失します。もし、数週間以上続くようであれば専門家よりの援助が必要とされます。 症状 応急処置 1）何かを行う時や行事などで自分の行動についてばかり気になってしまう。 [mext.go.jp]

吐き気や腹部などに不快な感じがする。 発作はかなり強く、死ぬのではないかと不安になる人が少なくありませんが、たいていは30分 1時間程度でおさまります。しかし、繰り返し発作が起こります。当初は月に1回程度だったのが、進行するにつれ2回、3回と増える傾向があります。 パニック発作は一般に、女性に多いといわれます。しかし、男性には恥ずかしがって受診しない人が多いため、実際には男性の患者さんもかなり多いと推定されています。 [healthcare.omron.co.jp]

抗生物質の服用を間違うと重症感染症になることも それから、お話しを聞いていてちょっと怖くなったのは、私は医者から抗生物質をもらいますと、途中まで飲んで残りをとっておいて、風邪をひいたかなと思った時に服用したりするんです。でもこれは、効く効かないはともかくとして、危険なことでもあるわけですね。 吉川 まったく論外ですね。まず、投与されただけ飲まないで、素人判断でやめるということが論外です。 [athome-academy.jp]

風邪を引いたときのように、はっきりわかるわけではないのです。 米国不安障害症会議（Anxiety and Depression Association of America）は、｢不安障害は摂食障害や睡眠障害、ADHD、慢性疼痛など、多くの身体的及び精神的な病気に付随することがある｣としています。私のストレスや病気の背後にも不安障害が常にあったのだと思いますが、それに気付いたのはかなり後になってからでした。 [lifehacker.jp]