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普通でない恐怖


提示
赤面
  • 症状としては、いわゆる 「対人恐怖」「赤面恐怖」「外出恐怖」等々、不安や緊張、身体的症状から人や社会から接触を避けるような状態が多い ようです。社会不安障害には、大きく2つの種類があります。 広場恐怖 普通は危険ではないが、特定の状況や対象によって強い不安が引き起こされる病態です。例えば、 広場のような人が多くいる空間、街中の雑踏、電車やバス等の乗り物 など、種々の空間に対する恐怖症です。[mental-health.org]
腫れ
  • 腫れものを扱うように切歯られたり、「パニック障害は気持ちの問題だ」と叱咤激励されてしまうのは、患者さんの目線に立てばツライのが想像できると思います。 ですから、「いつもと変わらずに普通に接してくれること」が何より気持ちが楽になるのです。いつもと同じ家族として接していただき、調子が悪そうなときは無理をせずにそっとしておいてくれる、というのが理想です。 パニック障害の治療という観点では、 生活リズムを整えること アルコールやタバコを控えること この2つを家族が支えていただけると良いかと思います。[cocoromi-cl.jp]
悪寒
  • インフルエンザとかぜの症状の例 インフルエンザ かぜ 発病 急激 ゆるやか 発熱 通常38 以上の高熱 ないか、あっても37 台 強い全身症状 ※1 ある ないか、あってもまれ 上気道炎症状 ※2 全身症状の後からみられる 最初からみられる 咳 強いことが多い 軽い ※1：悪寒、頭痛、関節痛・筋肉痛、全身のだるさ（倦怠感）など ※2：のどの痛み、鼻症状（鼻汁、鼻づまり）など 河合直樹編：よくわかるインフルエンザのすべて. p18, 医薬ジャーナル社, 東京, 2013.[shionogi.co.jp]
吐き気
  • 心臓がドキドキする 汗がふきだす カラダが震える 息苦しい 窒息しそう 胸が痛い、または胸のあたりに不快感がある 吐き気やお腹の不快感がある めまいがして、カラダがふらつく。[mhlw.go.jp]
  • パニック発作は不安発作とも呼ばれ、 「このまま死んでしまうのでは」「気を失って倒れてしまうのではないか」など強い不安や恐怖と共に、動悸、頻脈、胸痛、吐き気、発汗、めまい、呼吸難感 など種々の自律神経症状が突然出現し、その状態が数分 数十分持続するものです。患者はしばしば病院に駆け込むのですが、たいていの場合、 着いた頃には症状はひとりでに消失 します。[mental-health.org]
  • そんなとき電車の中で、激しい動悸とともに訪れた吐き気、めまい、そして過呼吸発作。 「もう自分は死ぬ」というような感覚を味わい、救急車の中でも病院の中でも大暴れでした。 ところが、「助けて 助けて 」「苦しい」「死ぬ 」とうめき声をあげて苦しむ私を見ても、救急隊員も医師も、全く動揺することがありませんでした。むしろ、「あ これか 。まあしばらくすれば落ち着くだろう」というような悠々とした態度。[h-navi.jp]
  • 日本では100人に3人の割合で発症していると言われており、 症状は呼吸困難、動悸、吐き気、めまい、震えなど。 閉ざされたエレベーターや飛行機、電車、バスなどの乗り物。長時間行われる会議など 自由のきかない場所に身を置く時、恐怖に支配される心の病。 このまま自分は死んでしまうのではと思うほど激しい呼吸困難に襲われる。 そんなパニック障害と闘うプロ野球選手がいた。 小谷野栄一。 現在、オリックス・バファローズでチームの大黒柱として活躍する現役の選手。[ntv.co.jp]

治療
  • ですから、治療においては、まず治療の場が安心できる居場所となり、治療者が見捨てることのない安心できる人となることが求められます。こうした 治療環境の中でじっくりと時間をかけて、安心感を土台に治療者と共に人格の骨格を築いていくのが治療です。 もちろん、不安や不眠などに薬を用いることもしばしばです。 ５ 統合失調症 一般的には、幻覚や妄想を訴える状態をいいます が、専門的にはかなり難しい判断が必要となります。[myclinic.ne.jp]
  • どんな治療をするの？ 不安障害の治療法はどれもほぼ同じ。 うつ病 の治療薬としても使われる抗うつ薬や、不安や緊張をやわらげる抗不安薬などが使われる。このほか、こころとカラダをリラックスさせる方法が指導されたり、 カウンセリング も行われる。 ストレス に対処する方法を工夫したり、苦手としている状況に少しずつ段階を踏んでチャレンジしながら自分に自信をもつ、といったことで良くなっていく人もいる。[mhlw.go.jp]
  • また、 適切な治療を受ければ治る病気である ことも、知っておきましょう。 病院では、パニック障害と診断されると、発作を抑え、不安を軽減・解消するための治療が行われます。 かつてはパニック障害の治療薬がなかったため、抗不安薬や抗うつ薬を組み合わせて使われていました。最近になって、セロトニンに作用する薬が効果的であることがわかり、副作用の少ない治療薬として使用されるようになりました（※2）。 パニック障害の治療の目標は、ふつうの人と同じように日常生活ができるようになることです。[healthcare.omron.co.jp]
  • パニック障害の治療 パニック障害は、何らかの脳の機能的な異常があると考えられています。このため、お薬の効果が期待しやすい病気になります。 「お薬を使わないで治療をしていきたい」と望まれる患者さんも少なくありませんが、パニック障害ではお薬を使った治療を行っていくことをお勧めします。他の不安の病気と比べても、お薬の効果が期待しやすい病気になります。 お薬を使っていくことで、パニック発作や予期不安といった症状が落ち着いていきます。[cocoromi-cl.jp]

予防
  • 症状改善や二次的問題予防には、親や先生、友だちなど、周りの人たちの「場面緘黙への理解」が大きく影響します。 早期発見と対応が必要 ―場面緘黙は、お医者さんや学校の先生から「大人になったら自然と治る」と言われてしまうことが多いそうですが、どうなのでしょうか。 場面緘黙には、早期発見と対応が大切です。 場面緘黙の子どもは、おとなしい子どもが多く、園や学校で先生が困るような目立つ問題行動がないため、支援が受けにくく、そして、見過ごされがちです。[nhk.or.jp]
  • にもかかわらず、アメリカ疾病管理予防センターによれば、病状について、周囲の理解や思いやりを感じていると答えた精神疾患の患者は、 全体のわずか25% しかいない。 幸い「心の病気は患者本人のせいだ」という長年の誤解は、最新研究によって打ち砕かれつつある。ここでは、心の病気は生物学的・身体的状態であることを示す科学研究の結果を紹介する。 LASSE KRISTENSEN VIA GETTY IMAGES 炎症がうつの原因になりうる 複数の研究で、うつと脳の炎症との関連が 指摘されている 。[huffingtonpost.jp]
  • 4： 予防と対応 心の外傷を受けた後には、大人子供を問わず、1）安全な環境をつくること、2）安全な人間関係をつくること、3）自分に対するコントロール能力を回復することが、PTSDなどの障害を予防するために必要です。 そのためには、1）できる限り、傍にいて安心させてあげてください。そして、家族や周りの人が心配し守ってあげるということをきちんと伝えてください。また、TV等での事件の放送などのなるべく避けるようにする。もし、見たときにはその都度安心させるようにしてあげてください。[mext.go.jp]

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