（泌尿器科医師　銘苅　晋吾） －＊－＊－＊－＊－＊－ －＊－＊－＊－＊－＊－ 【結石の手術療法】 尿路結石に対する治療として下記のような治療があります。 結石の状態によってはTULとPNLを組み合わせた治療も行っています。 ESWL（体外衝撃波腎尿管結石破砕術） ESWLとは体外で発生させた衝撃波で結石を細かく砕く治療です。砕いた石は尿と一緒に自然に出るのを待ちます。10mm以下の結石では第一選択で、治療は無麻酔で行うため外来通院での治療が可能で、最も普及している手術です。 [nho-kumamoto.jp]

再発予防 尿路結石では5年で半数近くが、10年で半数以上の症例が再発しますので再発予防が重要な課題です。 再発予防の基本は水分摂取であり食事以外に1日2000 以上の飲水が推奨されています。 そのほかメタボリックシンドロームとの関連から肥満の防止や食生活の改善もこころがけることも大切です。 尿路結石症の治療（施術名称） ①経尿道的結石破砕術（TUL） 外尿道口から結石直下まで内視鏡を挿入し、体内式衝撃波結石破砕装置（リトクラスト）やレーザーを用いて破砕します。 [med.nagasaki-u.ac.jp]

予防の基礎知識 一日三食、規則正しくバランスのよい食生活が大切です。 特に、過去に尿路結石になったことのある人は、予防を心がけましょう。尿路結石はとても再発しやすい病気で、再発率は5年間で20％、20年間で80％ともいわれています。 4つの予防ポイント ポイント1　水分をしっかりとる 水分を十分にとると、尿中のミネラルの濃度が低くなり、結晶化しにくくなります。1日あたり、食事以外に2000mlの水分をとることが理想です。水道水、麦茶、ほうじ茶などで水分を補いましょう。 [saiseikai.or.jp]