前腿痛: 症状、診断、治療

イベント情報お知らせ医療情報健康ア・ラ・カルト保健の窓健康なんでも相談室健対協パンフレット医療機関検索特定健診・特定保健指導各種がん検診精密検査登録 52歳　女性　身長160 cm 体重100 kg。２，３年前から右ふともも（大腿）の前面に電気が走るようなしびれが２ヶ月に１回位おきます。ぴりぴりとした感じで痛くはありません。疲労など体調の良し悪しに関係ありません。膝の痛みがあり整形外科に通院していますので担当医に相談しましたがはっきりしません。[tottori.med.or.jp]

従いまして、股関節痛の治療を行う際には、股関節周囲の筋肉の状態を把握し、問題がある場合にはそれに治療を加えることで、股関節の痛みを軽減させることができると考えております。 (３)股関節痛の治療まずは、股関節の動きや安定性に直接に関わるおしりの筋肉から、痛みの原因となる硬化した筋肉を探し出して治療します。また、大腿(ふともも)の前面・後面、腰部から骨盤につながる筋肉など、股関節の動きに関係する筋肉の状態も調べて必要なら治療を加えます。[sensindo.com]
現在は、究極の脊椎内視鏡「PED」による新しい治療法の開発・確立に取り組む。多くのオリンピック選手やプロ野球選手の診断と治療を行う。「腰痛の85％は有効な治療法なし」は大間違い腰痛は、15％が原因を特定できる「特異的腰痛」、残り85％が原因を特定しきれない「非特異的腰痛」といわれています。日本では、腰痛の患者さん自身はもちろん、医師の多くも、非特異的腰痛を「謎の腰痛」と認識しています。つまり、「腰痛の85％は原因不明だから有効な治療法はない」と考えているのです。[tokusengai.com]
実際の治療家でも、太ももの前の痛みを膝関節が悪いと思い込んできちんとチェックしなかったため、違う原因だったことに気づけないこともあるような痛みです。「太ももの前が痛い！」と思ったときに少なくとも考えておかないといけないのが膝関節もしくは太ももの筋肉の問題股関節の問題神経痛の問題の３つは想定してからふるいにかけておくのが必要でしょう。治療家は鑑別ができて当然ですが、みなさんでもポイントさえ押さえておけば簡単に知ることができます。[ne-stra.jp]

何か予防・対策などアドバイスがありましたらお願いします。（２７才、男性）「つる」原因としては、ストレッチングの不足・水分不足・循環不全（冷えやテーピングなどによる圧迫）などが考えられます。予防は・ストレッチングの実施行っている場合でも「つる」場合は、ストレッチが不足しているということなので、十分に行ってください。ふくらはぎは、いわゆるアキレス腱のストレッチングを行います。膝を伸ばした方法と曲げた方法の２種類行います。[zamst.jp]
上記以外にもいろいろありますが、ご自分で一度普段の癖や習慣をチェックして片寄った癖や習慣があったら出来るだけ左右均等にするように注意することが一番の予防になります。 ※腰痛等の症状が軽減、消失しない場合には、滞在的に器質的疾患を有している可能性があるので、医療機関において検査を受けて下さい。[katarelax.jp]
現在、膝や足の付け根に痛みがない方も、関節痛予防のために【３秒キープ体操】を積極的に行っておくことをお勧めします。（2012年4月）[asahi.co.jp]

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