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低体温症
Hypothermia Training, Marine Mountain Warfare Center, California USA
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低体温症
- 低体温症の分類 出典：PIXTA 夏の時期は日射病や熱中症などについつい注意が向いてしまいますが、悪天候に見舞われれば低体温症を引き起こす危険性は十分にあり得るのです。低体温症は、分類すると下記の3つに分かれます。 ①急性低体温症（冷水などに浸かって6時間以内に発症） ②亜急性低体温症（寒冷に曝されて6 24時間以内に発症） ③慢性低体温症（病的なもの） 登山においては、急性も亜急性も起こり得ます。[yamahack.com]
- それ、もしかしたらエアコン 低体温症 かもしれない。いったい 低体温症 とはなにか、ならないように気をつけるポイントはあるのだろうか? 体温が36度未満は 低体温症 予備軍? 人の基礎体温は36.5度程度と言われており、35度以下に低下した状態が 低体温症 だ。[dictionary.goo.ne.jp]
疲労
- もくじ 低体温症の症状 低体温症の対策 低体温症が見られた時の対応 低体温症・対策グッズ 低体温症の症状 疲労凍死 体温は34 を下回るともはや震えすら起きなくなり、悪条件下では3-5時間で死亡するケースがあります。震えるエネルギーすら作れなくなっているのです。さらに”疲労”という要素が加わると負の相乗効果で、熱を生産しにくく低体温症を悪化させます。夏山の遭難での死亡事故の多くは疲労凍死によるものです。[camp-outdoor.com]
- 事故者は睡眠不足で疲労が重なっていたので、かなり早い段階で体温が低下し、身体機能が低下していた可能性もある。 ということから、教訓として学べるのは、 ・とにかく保温。ダイビング時は暖かくして潜ること ・睡眠不足や疲労をためたまま、潜らないこと 日本の海の本州・四国・九州沿岸は5月頃、天候も良く、20 を超えることもしばしばあるが、潮流の関係か、梅雨の長雨の影響か、6月、7月頃になるとそれまで温かかった水温が急に下がることがある。[marinediving.com]
- お年寄り・小児 栄養不足や疲労 水分不足 糖尿病・脳梗塞など神経の病気がある人 ケガをしている人 低体温症を予防するには、以上のような状況を避けること、つまり栄養を十分に取り、寝不足や過重な労働など疲労の原因となることをしないという、一般的な健康管理に気をつけることです。とくに上に挙げたような人たちは注意が必要です。 睡眠薬をお酒で飲まない 低体温症のいちばんの原因であるお酒や睡眠薬については、きちんと節度を持つということにつきます。[terumo-taion.jp]
蒼白
- 低体温、皮膚色の蒼白、 瞳孔 散大、極度の 徐脈 ・脈拍微弱および浅い呼吸で心肺停止状態と間違いやすい、身体のこわばりが 死後硬直 と紛らわしい、といった要因から、プロであるはずの 救急隊員 [11] でも誤って死体と判断し病院への搬送を行わなかったケースが幾つかある。 [12] [13] [14] しかし低体温症では、比較的長めの心肺停止でも脳の細胞死が少なく蘇生可能な場合もあり、専門医の適切な治療と診断を受けるまでは諦めず救命措置を続けることが肝要である。[ja.wikipedia.org]
治療
- 我々は傷病者を集中治療室のある病院に搬送する事を推奨する。 低体温症Ⅰ 山の中での外傷は、しばしば軽度の低体温症を伴う。震え(shivering)を唯一のⅠ の指標とすべきでない。濡れた衣服の着替え、温かい飲物、保温がさらなる体温低下を防ぎうる。外傷の無い傷病者は必ずしも病院へ搬送する必要は無い。 低体温症の現場での治療は、” art of the possible”である 。[sangakui.jp]
- 処置 保温, 輸液, 呼吸確保が主な治療法として併用されている. 保温には電気毛布 ( 湯たんぽ), 温水ブランケットなどが使用されている. 5. 合併症, 予後: 合併症は4例で報告された. 改善例21例では退院まで1週以内の退院9例, 1 3週3例, 3週以上7例, 不明2例であった. 死亡例では8例中7例が10日以内に死亡した. 60歳以上では退院までの期間が長い.[doi.org]
- そして心肺停止等には｢黒色｣ と色により振り分けを行い、限られた資機材の中での治療を行います。通常の医療体制とは異なりますので、十分な治療が出来ないで亡くなってしまう場合もあり、命の重さや大切さの重圧の中での活動となっていきます。 南海トラフ地震等の災害に対しての災害医療の重要性が叫ばれる中、近隣の病院のDMATとも連携をとりながら災害時には迅速な行動が取れるように準備を整えておかなければと日々感じております。 話は変わりますが、平成26年１月より｢Dr.DMAT｣というドラマが始まりました。[nho-kumamoto.jp]
予防
- 【緊急お知らせ（偶発性低体温症予防について）】 （低体温症とは） 深部の体温が35 以下になった状態を指します。また、高齢者や糖尿病、循環器疾患などの基礎疾患がある人は体温調節機能が弱まっており、比較的軽い寒冷暴露によっても低体温症を発症しやすくなります。 （リスク） 体温の低下が著しいほど症状は重症となり、高度低体温では呼吸の停止や致死性の不整脈が出現し、生命に危険が及びます。[irie.or.jp]
- ２．防水と防寒のために重ね着をする ３．冷たい地面との間の断熱をする（シートなど） ４．温かい飲み物や食べ物を取る 低体温症の予防策 １．行き先の環境を熟知し、適切な衣類（防寒、雨具など）、装備（ツェルトなど）食料、水を準備する！ ２．脱水を予防（口渇感じや尿の色をチェック）！ ３．食事や間食での十分なエネルギー補給！ ４．濡れることを防ぐ！ ５．オーバーペースを避ける！（ 過剰な発汗、疲労、エネルギー低下を避ける） ６．全てのメンバーが低体温症を熟知し、互いに初期症状に注意しあうこと！[jstm.gr.jp]
- 監修：山本保博（東京臨海病院 病院長） 低体温症を予防する 低体温症になりやすい人と状況 偶発性低体温症になりやすいのは、次のような人たちです。 お年寄り・小児 栄養不足や疲労 水分不足 糖尿病・脳梗塞など神経の病気がある人 ケガをしている人 低体温症を予防するには、以上のような状況を避けること、つまり栄養を十分に取り、寝不足や過重な労働など疲労の原因となることをしないという、一般的な健康管理に気をつけることです。とくに上に挙げたような人たちは注意が必要です。[terumo-taion.jp]