仙腸関節調整はどんな治療？ 仙腸関節調整は、術者の手で関節を動かして機能障害を治療します。 痛みの原因である仙腸関節の動きはわずか1 3mmです。 治療は強い力で行わない反面、非常に繊細な技術を必要とします。 治療中、患者さんは軽く触れられている程度にしか感じません。 肩こり・背部痛・五十肩・ひじ痛・腱鞘炎・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・腰椎ヘルニア・変形性股・膝関節症・足痛など、様々な症状の治療が可能です。 [kusakabe-sekkotsu.com]

AKA(関節運動学的アプローチ)とは AKA（エーケーエー）（関節運動学的アプローチ）とは関節運動学 arthro-kinematics に基づく治療法で、痛みの原因関節を直接ゆっくりと動かす大変丁寧でやさしい治療法です。 除痛効果が高く即効性があり、子供から 齢者、妊婦さんにも治療できるほど、大変安全な治療法として広く知られています。この治療法は特に腕力はいりませんので 男性・女性の先生方も腰椎＆仙腸関節　治療家の為のAKA（エーケーエー）療法が初めての先生方も修得できます。 [gankooyajii.com]

られた関節 仙腸関節 COLUMN　仙腸関節の研究を行うようになったきっかけ 2章　仙腸関節の基礎 1．解剖 a　四足歩行から二足歩行への進化 b　形態解剖 c　仙腸関節の特異性 2．神経支配 3．バイオメカニクス a　二足歩行に最も適合した仙腸関節 b　関節の反射 c　可動域 d　骨盤運動学 e　骨盤の安定機構 COLUMN　ダンパー作用を持つ仙腸関節 COLUMN　絶妙な仙腸関節の働き COLUMN　仙腸関節の動きを制御する長後仙腸靱帯と仙結節靱帯 3章　仙腸関節の痛みの病態 1．疾患概念と疫学 [nankodo.co.jp]

7章　機能改善と予防法 1．骨盤の性差 2．仙腸関節機能の改善に有効な道具 a　骨盤ゴムベルト b　バランスボール c　フレックスクッション d　あぐら座クッション 3．仙腸関節障害の予防 a　仙腸関節障害予防のポイント b　生理歩行 c　腰椎安定化運動 d　開脚上下体操 COLUMN　生活様式が女性の骨盤に影響 COLUMN　バランスボールの効用 COLUMN　病態別のリハビリが必要 8章　画像で診断できない腰痛の悲劇：症例の呈示 症例1　腰椎後方椎体間固定術（PLIF）が行われる寸前であった仙腸関節障害 [nankodo.co.jp]

腰に負担のかからない座り方で、ぎっくり腰を予防できるとのこと！ 寝起き腰痛の原因、寝返りにあり！ 寝起きに腰痛の発生件数が一気に増加 1日の疲れをとる睡眠。朝起きた時が、最も身体はよい状態のはずが、朝8時ころから腰痛の発生件数が一気に増加。実は腰痛に悩む人で、寝起きが特にひどいと訴える人が多くいるという！ ※出典：厚生労働省　職場における腰痛予防対策指針の改訂及びその普及に関する検討会報告書 寝起き腰痛の原因、寝返りにあり！ なぜ、寝起きに腰痛がおこるのか？ [fujitv.co.jp]