［期待される効能効果］ ・うつ病の改善作用 ・不安障害、強迫神経症、季節性情動障害の改善作用 ・更年期障害、月経前症候群の改善作用 ［副作用］ 胃腸障害、皮膚反応、疲労感、鎮静作用、情緒不安定、不安、めまい、頭痛、口渇 ［相互作用］ 抗HIV薬(インジナビル)、強心薬(ジゴキシン)、経口避妊薬、抗てんかん薬、抗不整脈薬、気管支拡張薬(テオフィリン）、ある種の免疫抑制剤(シクロシポリン)、血液凝固防止薬(ワーファリン)等の薬の効果を減弱させることがあるので注意が必要となります。 [saitama-med.ac.jp]

悩みや緊張、怒りなどの精神的ダメージや、けが、病気などのからだのダメージをうけた時とか、喫煙によって大量に消費されますので、十分な摂取を心がけて下さい。 治療薬としては、色素沈着（シミ）、毛細血管の出血、薬物中毒などの疾患や鉄剤（造血剤）の吸収を良くする目的で使われます。 －生理作用－ ・コラーゲンの生成に関与 ・・・組織の細胞と細胞を結合させるたんぱく質であるコラーゲンの生成にかかわっています。、ビタミンＣが不足すると肌の張りが失われたり、出血しやすくなります。 [apha.jp]

分類 [ 編集 ] 脂溶性ビタミン [ 編集 ] ビタミンA過剰症 [ 編集 ] 症状 皮膚乾燥、無気力、眼球乾燥、食欲不振、吐き気、脱毛、肝脾腫大、四肢長管骨の有痛性腫脹、頭痛、悪寒、関節痛、口唇炎など 治療： 備考： イシナギ の肝臓の喫食が原因で起こる食中毒はビタミンA過剰症である。 [ja.wikipedia.org]

ビタミンＤ過剰症の症状 ビタミンＫ過剰症の症状 ・皮膚が乾燥して 顔色が悪く見える ・食欲不振、吐き気 ・のどが渇く、尿量増加 ・筋力低下、関節痛 ・貧血 ・黄疸 このように、ビタミン剤と言っても過剰症があることを忘れずに、適量を守って飲んで下さい。 [okiyaku.or.jp]

脂質 代謝、タンパク合成、骨髄における細胞分化 悪性貧血、巨赤芽球性貧血、末梢神経障害 ビタミンC 造血機能維持、膠原線維・細胞間組織形成 貧血、壊血病、骨形成不全、 創傷治癒 遅延、成長不良 ナイアシン 末梢血管拡張、代謝促進 認知症、皮膚炎、食思不振、ペラグラ パントテン酸 脂質 ・タンパク質・糖代謝 皮膚炎、末梢神経障害 ペラグラ ビオチン 脂質 ・糖代謝、 アミノ酸 代謝 脱毛、知覚異常、皮膚炎 葉酸 造血機能維持、 アミノ酸 代謝 巨赤芽球性貧血、神経障害、腸機能不全 発熱、蕁麻疹、紅斑 [nutri.co.jp]

ビタミンD過剰症 [ 編集 ] 症状 高カルシウム血症、腎障害（多尿）、石灰沈着、悪心、嘔吐、食欲不振、体重減少など 治療： ビタミンE過剰症 [ 編集 ] 症状 3g以上で、頭痛、疲労、吐き気など 治療： ビタミンK過剰症 [ 編集 ] 症状 溶血性貧血 、核黄疸、高ビリルビン血症 治療： 水溶性ビタミン [ 編集 ] ビタミンB1過剰症 [ 編集 ] 症状 報告なし 治療： ビタミンB2過剰症 [ 編集 ] 症状 報告なし 治療： ビタミンB6過剰症 [ 編集 ] 症状 1日200mgの摂取で [ja.wikipedia.org]

アメリカ（CRN） ビオチン 不明（200mgで健康障害の報告なし） 日本（厚労省） 不明（９mgで健康障害の報告なし） アメリカ（CRN） 葉酸 不明（5,000μgで神経障害の報告なし） 日本（厚労省） 5,000μg 神経障害 アメリカ（CRN） ビタミンB12 不明（500μgで神経障害の報告なし） 日本（厚労省） 不明（3,000μgで神経障害の報告なし） アメリカ（CRN） ビタミンC 不明（３〜４gで下痢の報告あり） 日本（厚労省） 3,000mg 胃腸障害（刺激､鼓腸､下痢） アメリカ [mitsuoka-clinic.or.jp]

ビタミンD過剰症 [ 編集 ] 症状 高カルシウム血症、腎障害（多尿）、石灰沈着、悪心、嘔吐、食欲不振、体重減少など 治療： ビタミンE過剰症 [ 編集 ] 症状 3g以上で、頭痛、疲労、吐き気など 治療： ビタミンK過剰症 [ 編集 ] 症状 溶血性貧血 、核黄疸、高ビリルビン血症 治療： 水溶性ビタミン [ 編集 ] ビタミンB1過剰症 [ 編集 ] 症状 報告なし 治療： ビタミンB2過剰症 [ 編集 ] 症状 報告なし 治療： ビタミンB6過剰症 [ 編集 ] 症状 1日200mgの摂取で [ja.wikipedia.org]

また、運動時に重要な役割を果たすアミノ酸とも言われ、最近では運動時の持久力を高めたり、疲労感を軽減することが報告されています。 バリン 必須アミノ酸のひとつで、筋肉の強化や疲労回復効果、成長の促進、血液の中にある窒素のバランスを調整する効果があります。ロイシン、イソロイシンとともにBCAAと呼ばれ、運動時のエネルギー補給としてスポーツサプリメントなどに配合されています。 ロイシン 必須アミノ酸のひとつで、肝臓の機能を高める働きがあります。 [ajinomoto.co.jp]

分類 [ 編集 ] 脂溶性ビタミン [ 編集 ] ビタミンA過剰症 [ 編集 ] 症状 皮膚乾燥、無気力、眼球乾燥、食欲不振、吐き気、脱毛、肝脾腫大、四肢長管骨の有痛性腫脹、頭痛、悪寒、関節痛、口唇炎など 治療： 備考： イシナギ の肝臓の喫食が原因で起こる食中毒はビタミンA過剰症である。 [ja.wikipedia.org]

過剰症には、ビタミンＡでは食欲不振・悪心・嘔吐・脱毛・発疹など、ビタミンＤでは食欲不振・頭痛・口渇などの他に血液中のカルシウム濃度が高くなり腎臓や血管などにカルシウムが沈着したりします。 ビタミンＫでは下痢・悪心・嘔吐などがあります。ビタミンＥだけは過剰症の心配はないとされています。 その理由は今のところわかっていません。 ビタミンは、食品にも多く含まれています。 [ohp.or.jp]

B12の欠乏をかくすこともある 治療： ビタミンB12過剰症 [ 編集 ] ビオチン過剰症 [ 編集 ] 症状 10mgまでの摂取で過剰症の報告なし 治療： ビタミンC過剰症 [ 編集 ] 症状 昔は 尿路結石 が出ると言われていたが、今では否定されている 治療： 関連項目 [ 編集 ] 栄養失調 ビタミン欠乏症 [ja.wikipedia.org]

栄養性消耗症 マラスムス 栄養性消耗症 るいそう 新生児るいそう 消耗症（性）クワシオルコル 消耗症性クワシオルコル 詳細不明の重度たんぱく 蛋白 エネルギー性栄養失調（症） 栄養失調性浮腫 遺伝性栄養失調性浮腫 重度栄養失調 中等度および軽度のたんぱく 蛋白 エネルギー性栄養失調（症） 中等度栄養失調症 軽度栄養失調症 たんぱく 蛋白 エネルギー性栄養失調（症）に続発する発育遅延 栄養性低身長 詳細不明のたんぱく 蛋白 エネルギー性栄養失調（症） 蛋白質欠乏性障害 栄養失調 栄養失調性白内障 ビタミン [scuel.me]

分類 [ 編集 ] 脂溶性ビタミン [ 編集 ] ビタミンA過剰症 [ 編集 ] 症状 皮膚乾燥、無気力、眼球乾燥、食欲不振、吐き気、脱毛、肝脾腫大、四肢長管骨の有痛性腫脹、頭痛、悪寒、関節痛、口唇炎など 治療： 備考： イシナギ の肝臓の喫食が原因で起こる食中毒はビタミンA過剰症である。 [ja.wikipedia.org]

ビタミンD過剰症 [ 編集 ] 症状 高カルシウム血症、腎障害（多尿）、石灰沈着、悪心、嘔吐、食欲不振、体重減少など 治療： ビタミンE過剰症 [ 編集 ] 症状 3g以上で、頭痛、疲労、吐き気など 治療： ビタミンK過剰症 [ 編集 ] 症状 溶血性貧血 、核黄疸、高ビリルビン血症 治療： 水溶性ビタミン [ 編集 ] ビタミンB1過剰症 [ 編集 ] 症状 報告なし 治療： ビタミンB2過剰症 [ 編集 ] 症状 報告なし 治療： ビタミンB6過剰症 [ 編集 ] 症状 1日200mgの摂取で [ja.wikipedia.org]

ビタミンＤ過剰症の症状 ビタミンＫ過剰症の症状 ・皮膚が乾燥して 顔色が悪く見える ・食欲不振、吐き気 ・のどが渇く、尿量増加 ・筋力低下、関節痛 ・貧血 ・黄疸 このように、ビタミン剤と言っても過剰症があることを忘れずに、適量を守って飲んで下さい。 [okiyaku.or.jp]

分類 [ 編集 ] 脂溶性ビタミン [ 編集 ] ビタミンA過剰症 [ 編集 ] 症状 皮膚乾燥、無気力、眼球乾燥、食欲不振、吐き気、脱毛、肝脾腫大、四肢長管骨の有痛性腫脹、頭痛、悪寒、関節痛、口唇炎など 治療： 備考： イシナギ の肝臓の喫食が原因で起こる食中毒はビタミンA過剰症である。 [ja.wikipedia.org]

治療： パントテン酸過剰症 [ 編集 ] 症状 報告なし 治療： ナイアシン（ニコチン酸）過剰症 [ 編集 ] 症状 皮膚の紅潮、頭痛、吐き気、下痢など 治療： 葉酸過剰症 [ 編集 ] 症状 大過剰で亜鉛の吸収阻害。 [ja.wikipedia.org]

［期待される効能効果］ ・うつ病の改善作用 ・不安障害、強迫神経症、季節性情動障害の改善作用 ・更年期障害、月経前症候群の改善作用 ［副作用］ 胃腸障害、皮膚反応、疲労感、鎮静作用、情緒不安定、不安、めまい、頭痛、口渇 ［相互作用］ 抗HIV薬(インジナビル)、強心薬(ジゴキシン)、経口避妊薬、抗てんかん薬、抗不整脈薬、気管支拡張薬(テオフィリン）、ある種の免疫抑制剤(シクロシポリン)、血液凝固防止薬(ワーファリン)等の薬の効果を減弱させることがあるので注意が必要となります。 [saitama-med.ac.jp]

不足するとエネルギー代謝が不調になってピルビン酸や乳酸などの疲労物質がたまるため、めまい、食欲不振、疲労、全身の倦怠感などをきたす。 脚気や多発性神経炎を予防。 老年性痴呆症候群の一つ、ウエルニッケ症候群を予防。 調理による損失率が高いので、所要量よりも多めに摂ると良い。 豚肉、ウナギ、大豆、玄米などに多く含まれる。 ビタミンB2 三大栄養素の補酵素として働くが、とくに脂質の代謝と深くかかわつている。皮脂の分泌を調節する作用があるので、別名「皮膚のビタミン」。 [jmi.or.jp]

アミノ酸の代謝や神経伝達に用いられ、上足すると痙攣やてんかん発作、貧血などの症状を生じる。 ヒトの場合、腸内の細菌が合成するので上足することはないといわれるが、抗生剤の使用などによって上足することも考えられる。 抗結核薬の イソニアジド は、ビタミンB6と構造が似ていて、ビタミンB6に拮抗して副作用を引き起こすことがある。そのためイソニアジドとビタミンB6は、しばしば併用される。 [shiga-med.ac.jp]

分類 [ 編集 ] 脂溶性ビタミン [ 編集 ] ビタミンA過剰症 [ 編集 ] 症状 皮膚乾燥、無気力、眼球乾燥、食欲不振、吐き気、脱毛、肝脾腫大、四肢長管骨の有痛性腫脹、頭痛、悪寒、関節痛、口唇炎など 治療： 備考： イシナギ の肝臓の喫食が原因で起こる食中毒はビタミンA過剰症である。 [ja.wikipedia.org]

［期待される効能効果］ ・うつ病の改善作用 ・不安障害、強迫神経症、季節性情動障害の改善作用 ・更年期障害、月経前症候群の改善作用 ［副作用］ 胃腸障害、皮膚反応、疲労感、鎮静作用、情緒不安定、不安、めまい、頭痛、口渇 ［相互作用］ 抗HIV薬(インジナビル)、強心薬(ジゴキシン)、経口避妊薬、抗てんかん薬、抗不整脈薬、気管支拡張薬(テオフィリン）、ある種の免疫抑制剤(シクロシポリン)、血液凝固防止薬(ワーファリン)等の薬の効果を減弱させることがあるので注意が必要となります。 [saitama-med.ac.jp]

治療： パントテン酸過剰症 [ 編集 ] 症状 報告なし 治療： ナイアシン（ニコチン酸）過剰症 [ 編集 ] 症状 皮膚の紅潮、頭痛、吐き気、下痢など 治療： 葉酸過剰症 [ 編集 ] 症状 大過剰で亜鉛の吸収阻害。 [ja.wikipedia.org]

治療： パントテン酸過剰症 [ 編集 ] 症状 報告なし 治療： ナイアシン（ニコチン酸）過剰症 [ 編集 ] 症状 皮膚の紅潮、頭痛、吐き気、下痢など 治療： 葉酸過剰症 [ 編集 ] 症状 大過剰で亜鉛の吸収阻害。 [ja.wikipedia.org]

ビタミンD過剰症 [ 編集 ] 症状 高カルシウム血症、腎障害（多尿）、石灰沈着、悪心、嘔吐、食欲不振、体重減少など 治療： ビタミンE過剰症 [ 編集 ] 症状 3g以上で、頭痛、疲労、吐き気など 治療： ビタミンK過剰症 [ 編集 ] 症状 溶血性貧血 、核黄疸、高ビリルビン血症 治療： 水溶性ビタミン [ 編集 ] ビタミンB1過剰症 [ 編集 ] 症状 報告なし 治療： ビタミンB2過剰症 [ 編集 ] 症状 報告なし 治療： ビタミンB6過剰症 [ 編集 ] 症状 1日200mgの摂取で [ja.wikipedia.org]

過剰症には、ビタミンＡでは食欲不振・悪心・嘔吐・脱毛・発疹など、ビタミンＤでは食欲不振・頭痛・口渇などの他に血液中のカルシウム濃度が高くなり腎臓や血管などにカルシウムが沈着したりします。 ビタミンＫでは下痢・悪心・嘔吐などがあります。ビタミンＥだけは過剰症の心配はないとされています。 その理由は今のところわかっていません。 ビタミンは、食品にも多く含まれています。 [ohp.or.jp]

分類 [ 編集 ] 脂溶性ビタミン [ 編集 ] ビタミンA過剰症 [ 編集 ] 症状 皮膚乾燥、無気力、眼球乾燥、食欲不振、吐き気、脱毛、肝脾腫大、四肢長管骨の有痛性腫脹、頭痛、悪寒、関節痛、口唇炎など 治療： 備考： イシナギ の肝臓の喫食が原因で起こる食中毒はビタミンA過剰症である。 [ja.wikipedia.org]

循環器疾患のリスクを知る 2017.6.7 ・§3 合併症がこわい糖尿病 2017.6.9 『将来に影響する生活習慣』　2017.6.12 6.16 ・§1 メタボリックシンドローム 2017.6.12 ・§2 コレステロールを知る 2107.6.14 ・§3 肥満が招く肝臓病、脂肪肝 2107.6.16 『夏の健康生活』　2107.6.19 6.23 ・§1 身体に大切な水の代謝のおはなし 2017.6.19 ・§2 夏の運動習慣のための豆知識、熱中症 2107.6.21 ・§3 気をつけたい食中毒 [office-purej.com]

のむくみ、脱毛、皮膚の剥離や痒み、四肢の痛みや腫れ、食欲不振 レバー、マーガリン、緑黄色野菜（人参、パセリ） ビタミンD （*-1） カルシウムの吸収促進 骨を作る細胞の活性化 くる病、骨・歯の発育不全 高カルシウム血症、腎臓結石、興奮、不眠、頭痛、食欲不振、悪心、吐き気、脱力、倦怠、疲労、頭痛、口の渇き、意識混濁、下痢 魚類（イワシ、カツオ、ウナギ）、レバー ビタミンE （トコフェロール） 細胞膜の機能の維持 脂肪代謝に関係 神経・運動機能の低下、溶血性貧血 過剰症はほとんど認められない（下痢、腹痛 [apha.jp]