2005年 の たばこの規制に関する世界保健機関枠組条約 （たばこ規制枠組条約）は、「 受動喫煙 の防止、商品のイメージを想起させない統一的な外装、警告表示の掲載、またそれを画像付きにすることといったガイドライン」を提示してきた。 喫煙方法と種類 [ 編集 ] たばこはまず、燃やしてその煙を吸う（喫煙）するものと、そうしないものの二つに区別される [24] 。 一般的には煙草のほとんどは喫煙するタイプのものであるが、喫煙しないタバコとしては、後述する噛みタバコと嗅ぎタバコの二つの種類が存在する。 [ja.wikipedia.org]

タバコを吸ったときのニコチンの作用 チャンピックスの２つの効果 禁煙治療のスケジュール 保険診療においてチャンピックスを服用される方は、12週間にわたる禁煙治療を受け、計5回通院します。 各診察では、チャンピックスの処方だけでなく、息に含まれる一酸化炭素の濃度の測定や、医師からアドバイスを受けることができます。この禁煙治療のスケジュールどおりに診察を受け、チャンピックスを12週間最後まで服用して禁煙を継続させましょう。 [tachibana-h.jp]

ニコチン依存症スクリーニングテスト（TDS、Tobacco Dependence Screener）は禁煙治療保険診療におけるニコチン依存症診断基準として使用されており、心理的依存も含めたニコチン依存症の診断に有用である（表４）。ニコチン依存症の診断基準として、TDSのスコア5点以上が用いられているが、TDSのスコアはICD-10などの診断基準によるニコチン依存症の重症度の判定結果とよく相関すると報告されている 66) 。 [j-circ.or.jp]

2006年から、一部の医療機関では、一定の条件を満たした場合に、禁煙補助剤を使用した禁煙治療に健康保険が適用されるようになりました。 （ 富山県内の 禁煙治療に保険が 使える医療機関はこちら ） 禁煙をサポートをする「禁煙外来」を設けている医療機関も増えてきていますので、お近くの医療機関へお問い合わせください。 この機会に、ぜひ禁煙に取り組んでいきましょう！ [pref.toyama.jp]

ギリシアの医学者ヒポクラテス（前460ころ―前375ころ）は、婦人病の治療に香煙を吸入すると効果があるとし、哲学者プルタルコス（46ころ―120ころ）も、大麻の実を焼いたその煙を嗅 (か) いで歓喜の状態に陥ったという。ローマ時代の自然科学者プリニウス（23ころ―79ころ）は、乾燥させたヒイラギをいぶした煙は喘息 (ぜんそく) の治療に役だつとし、すでに吸煙用のパイプについて述べていた。 [kotobank.jp]

治療は？ ― 禁煙！吸入薬！酸素療法！ まだ喫煙している方はまずタバコをキッパリ止めましょう。喫煙はいくら治療を受けても病状を進行させます。患者さんは動くと息苦しさを感じるため、日常生活が著しく制限され、生活の質（QOLとも略します）が低下してしまいます。気管支拡張薬という薬を毎日１ 2回吸入することで空気の通りがよくなり、息苦しさが軽減します。治療を怠っていると外出もできなくなったり、入浴や洗面なども息苦しくなって一人ではできなくなります。 [kanazawa-med.ac.jp]

図３ は、米国の有名な疫学調査であるフラミンガム研究の成績です。禁煙した人は、1年後には、もともとたばこを吸わない人とほとんど同じ危険度に低下するのが、よくおわかりいただけたと思います。 脳卒中予防の観点から、禁煙は必須であり、禁煙による“利益”は極めて大きいのです。 心筋梗塞の危険性も低下 心筋梗塞は喫煙量が増えるほど、その危険性は高くなります。しかし、これも脳卒中と同じで、禁煙すれば危険性が低下します。 [ncvc.go.jp]

たばこ産業は喫煙者を安心させるために「低タール」の紙巻たばこを開発し、 1980年代 に入るとさらに「ウルトラライト」などの商品を販売促進してきた [17] が、近年ではむしろ肺がん死亡率が上昇してきているという疫学研究の結果が得られており [18] 、こうしたタバコが原因のひとつであるとして説明されている [19] 。古き時代と比較して、女性も男性のように早い年齢で頻繁に吸うようになったことも、女性の死亡リスクを増加させてきた [20] 。 [ja.wikipedia.org]

風邪対策 風邪を景気に呼吸器の病気が重症化する場合がありますので手洗い・いがおなどの風邪対策やインフルエンザ予防接種をするようにしましょう。 適度な運動 すこしずつでも運動できるような状態にするのがよいのです。自分で行動を制限し過ぎず、少しでも体を動かすのがよいでしょう。 呼吸法の訓練 呼吸筋をリラックスさせる方法　 呼吸訓練 腹式呼吸　 口すぼめ呼吸（おちょぼ口呼吸） 器具を用いた呼吸筋の訓練　 四肢、足の体操 体全体の筋力訓練 タバコを吸うとスッキリするってホント？ [tachibana-h.jp]