昔から様々な病気の治療に用いられてきました。 現在では、不眠の治療と不安をやわらげるためのハーブとして用いられています。 効果 不眠症 バレリアンは、不眠の患者さんにとても効果があります。 健康な人に400-900mgのバレリアン根キスを飲ませたところ、寝つきが早くなり、熟睡できた、という報告があります。 二重盲検法で調べた結果では、不眠症の40-80%の人に、このバレリアンが効くことがわかりました。 [herb-scents.org]

・強迫性障害の患者31名 (試験群15名、平均31 2.13歳、イラン) を対象とした二重盲検無作為化プラセボ比較試験において、通常の治療ともに、セイヨウカノコソウ抽出物を765 mg/日、8週間摂取させたところ、症状スコア (Y-BOCS) が低下した (PMID:22718671) 。 [hfnet.nibiohn.go.jp]

訳注: 《実施組織》厚生労働省「「統合医療」に係る情報発信等推進事業」（eJIM：）［2018.2.3］ 《注意》この日本語訳は、臨床医、疫学研究者などによる翻訳のチェックを受けて公開していますが、訳語の間違いなどお気づきの点がございましたら、eJIM事務局までご連絡ください。なお、2013年6月からコクラン・ライブラリーのNew review, Updated reviewとも日単位で更新されています。 [cochrane.org]