しかし、これはあくまで痛みに対処するという意味でオスグッド病の原因を治療している事にはなりません。 アイシングの目安：ビニール袋と氷、少しの水があれば作れます。袋の中から空気を 抜くと長持ちします。45 分冷やして 15 分休憩を数セットします。 この部分の硬さが縮む力の強さに繋がってしまうから、日ごろから柔らかくしておくことには価値がある。 実施する際には注意が必要。 膝のお皿がが床でしっかり抑えられていることがポイント。 [matome.naver.jp]

写真2 レントゲン 写真3　MRIの画像 写真4　エコー検診の様子 写真5　エコー検診の画像 治療・リハビリ 治療 応急処置はアイシングが最も有効です。疼痛には消炎鎮痛薬（外用内服）や超音波、低周波などの物理療法なども効果がみられます。予防には大腿四頭筋のストレッチングが最も重要で、オスグッド用の膝サポーターも有用です。まれに骨片摘出術やドリリング術（でっぱった骨に穴を開けて出血させ、リフレッシュさせる。骨穿孔術ともいう）を行います。 [zamst.jp]

この発育・発達の著しい時期をどのようにスポーツと関わり、過ごすかはジュニアアスリートとっては大きな問題です、やはりこれらのジュニアスポーツ障害こそ『起こさないための努力』 『障害予防』というものが大切になってくるのではないでしょうか？ おわりに 箕山クリニックのアスレティックトレーナーは、このような障害予防のために、現場での活動をおしみなく行っております。また、現場で対応しきれない外傷や障害を持った選手などに対し、医療チームとしてのサポートを箕山クリニックにて行っております。 [minoyama.jp]