考えられる原因 に 知性は損なわれていない 気分変調性障害 自分に対して「こうあらねばならぬ」といった構えが強かったり、「否定的な感情はあってはならない」といって自然な感情を知性でコントロールしようとすると、うつの自然な回復が損なわれてしまいます。 うつのいわゆる極期では休息をしてから「~したい」気持ちが出てきましたら徐々に行動へ移していきましょう。 [mental-health.org]