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考えれる1県の原因 知性は損なわれてい, い

  • 気分変調性障害

    自分に対して「こうあらねばならぬ」といった構えが強かったり、「否定的な感情はあってはならない」といって自然な感情を知性でコントロールしようとすると、うつの自然な回復が損なわれてしまいます。 うつのいわゆる極期では休息をしてから「 したい」気持ちが出てきましたら徐々に行動へ移していきましょう。[mental-health.org]

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